Eigentlich wäre ich lieber mal krank geworden.
Irgendwann wurde es immer schwieriger durch die Nase zu atmen . Anfangs half
da ein Nasenspray ganz gut . Eines ? Ach , es wurden immer mehr und schon bald
ging nichts mehr ohne Nasenspray . Selbst Nachts musste ich sprayen weil ich sonst
nur mit offenem Mund schlafen konnte und so der Hals völlig austrocknete . Man
glaubt es nicht : Ich war abhängig von Nasenspray , total !
Eine Operation war fällig zur Begradigung der Nasenscheidewand . Bei den vorgängigen Untersuchungen im Spital stellte mir der Arzt eine Bedingung
für die Operation : Vier Wochen vor , und vier Wochen nach der Operation dürfe ich
nicht rauchen , keine einzige Zigarette und kein Nasenspray ! Er gab mir Bedenkzeit und , da ich
von all dem Zeugs wie Nasivin und Oktrivin und wie diese Spray's alle hiessen wegkommen
wollte , willigte ich ein . Wenn es sein musste , so hoffte ich , würde ich das können .
Gegen Ende der ersten vierten Woche hatte ich das Gefühl dass ich schon wesentlich
besser atmen konnte . Tatsächlich , ich glaubte zu wissen dass ich eigentlich
die Operation gar nicht brauchte wenn ich nur weiter nicht rauchen würde !
Ich sagte nichts , sondern liess die Operation machen . Auf meine Glimmstengel mochte
ich nicht auf Dauer verzichten . Bei der Arbeit fehlten mir einfach die geliebten
Zigarettenpausen , und die Mittagspause war auch nicht mehr das - ich legte mich
in der Garderobe auf die Bank und schlief lieber als rumzuhocken ohne rauchen .
Also ich hielt durch , und auch nach der Operation hielt ich mich an die Abmachung -
das war Ehrensache .
Vier Wochen nach der Operation aber , ich nahm es auf die Stunde genau - da
zündete ich mir wieder die erste Zigarette an . Welch ein Genuss !! Ich durfte wieder
rauchen ! Ich hatte es mir verdient , ich hatte acht Wochen durchgehalten , das war
doch was ! Die Nase war wieder frei und ich war frei von dem Spray !
Dass ich eine grosse Möglichkeit mit dem Rauchen ganz aufzuhören leichtfertig
verpasst hatte , ich wusste es wohl - aber ich verdrängte es . Nein , ich wollte
nicht aufhören , nicht jetzt - irgendwann einmal , ja , aber doch nicht jetzt...
Zu der Zeit war ich gerade 51 Jahre geworden . Mindestens solange ich arbeiten musste
wollte ich auch rauchen können . Ach ja , der Unvernunft sind keine Grenzen gesetzt !
Dass ich nach kaum einem Jahr wieder nicht mehr richtig durch die Nase atmen konnte
sagte ich meinem Arzt lieber nicht - er hätte ja auf die Idee kommen können dass
der Rauch daran schuld sein könnte . Ein Schuldanerkenntnis meinerseits , -
ich griff nicht wieder auf Nasensprays zurück....
Mit 60 Jahren wurde ich frühpensioniert und auch da wollte ich das Rauchen nicht so
ohne weiteres aufgeben . Wer weiss was auf mich zukommt ? Man hörte so allerhand
von Schwierigkeiten die manche Leute haben bei der Umstellung auf die "ewigen"
Ferien . Also ich wollte da vorsichtig sein . Wenn es wirklich notwendig würde , dann
konnte ich ja immer noch aufhören damit . Klar wusste ich es von meiner Alkoholgeschichte her
dass mein Denken naiv war . Aber das Rauchen freiwillig aufgeben ? Erst wenn der Arzt sagt
so jetzt ist Schluss , dann , ja dann würde ich auch das Rauchen aufgeben . Oder eben ,
vielleicht würde ich ja so ein bischen krank und würde von ganz allein aufhören damit ?!
Ich wurde nicht krank . Ich wurde nur älter, und ich merkte wenn ich mit meinem Hund spazieren
ging dass mir der "Schnauf" ausblieb , das Atmen fiel mir schwer wenn es auch nur
etwas bergauf ging . Ich nutzte jede Bank am Wege zum ausruhen und verkürzte die Spaziergänge .
Einzig dass der Hund vielleicht etwas zu wenig Auslauf hatte machte mir ein bischen schlechtes
Gewissen . Ansonsten genoss ich mein "Pensioniertsein" und echt - ich konnte es mir nicht vorstellen
wie ich hätte ohne Zigaretten den Tag verbringen sollen . Und die Nächte vor dem PC .-
Natürlich .
Nein ich habs nicht vergessen . Ab und an überkommt es mich auch wieder , das Verlangen nach einem
Glimmstengel . Und oft hab ich hinter fremdem Rauch hergeschnüffelt . Also Morgen am 16.8.2002 ist es immerhin
schon genau ein Jahr und einen Monat her dass ich nicht mehr rauche .
Natürlich nicht viel - nur mal gerade starkes Fieber oder so , damit ich keine
Lust hätte zum Rauchen . Dann würde ich es anschliessend schon
schaffen . Aber ernsthaft habe ich nie daran gedacht aufzuhören .
Etwas braucht man schliesslich wo man sich dran festhalten kann , und so
ganz gesund will man ja auch nicht gerade sterben gelle...eine
Ausrede natürlich , - so mancher Raucher nimmt sie für sich in Anspruch .
Klar hatte die Lunge einen Schatten , war nicht zu übersehen . Und ebenso klar
kam vom Arzt immer die Ermahnung das Rauchen doch bitte etwas einzuschränken .
Nein , nicht ganz aufhören - einfach etwas einschränken , das geht doch , oder ?
Einverstanden , ich schränke etwas ein . Aber... Na ja , es wurde natürlich
nichts mit dem Einschränken , im Gegenteil es wurden immer mehr Zigaretten
geraucht .
Gerüche , das ist mir aufgefallen konnte ich nicht mehr so wahrnehmen . Meine Frau zum
Beispiel konnte die Tür rein kommen und wusste sofort dass die Katze mal wieder auf dem
Katzenklo war - ich hingegen roch es erst wenn ich davor stand . Na ja , Katzenklo , mag
man lächelnd sagen - aber es waren ja sonst auch andere , feine Gerüche , die ich nicht mehr
wahrnehmen konnte . Oh ja , ich konnte mir denken warum - es war keineswegs die Nasenoperation
, wie ich jetzt vorgab dass es von daher kommen könnte...
Wenn ich so auf der Terasse sass ertappte ich mich gelegentlich schon mal dabei dass ich
eigentlich nicht rauchte weil ich da sass , sondern dass ich da sass weil ich rauchte . Auch
das Geringste das ich zu tun gedachte , ich verschob es immer erst mal auf die nächste Zigarette .
Und weils so schön war grad nochmal die nächste . War schon schön , da sitzen zu können und
gemütlich rauchen zu können . Es drängte nichts . Nein wirklich , alles hatte Zeit . Ich konnte es
genauso gut morgen tun - oder übermorgen ? Tat doch nichts zur Sache . Rauchen wir erst mal eine .
Wir , - sagte ich mir immer wenn ich mich meinte . Hey - hast du nicht früher auch immer gesagt
trinken wir noch eines ?? Kommt dir das nicht bekannt vor ? Irgendwie wurde es mir ungemütlich dabei , und die Erkenntnis dass ich
in der gleichen Schablone dachte wie damals beunruhigte mich . Genau betrachtet war es ja
das gleiche Verhalten wie damals . Trinken "wir" noch eines - rauchen "wir" noch eine , das
Gefühl handlungsunfähig zu sein ohne dass "wir" noch schnell eine geraucht haben drang immer mehr
in mein Bewusstsein . Bei drei Päckchen am Tag konnte von Genuss eigentlich längst nicht mehr
die Rede sein .
Ja ja , jetzt rede dir nur noch ein dass es auch ungesund ist ! Mal glaubst es dann selber noch !
Ich wurde echt sauer auf mich . War ich dabei mir mein einzigstes Vergnügen das mir geblieben
war nun auch noch zu vermiesen ? Ach was ! Rauchen wir eine ....wirst doch nicht behaupten
wollen dass das bischen husten am Morgen , oder meinetwegen auch am Abend bevor.. - willst etwa
behaupten das wär Raucherhusten ?? Erkältet bist halt mal wieder , das ist alles ! Ein bischen oft -
oder ? Na ja ein bischen öfter ists schon in letzter Zeit . Aber nicht schlimm oder ? Na also !
Aber es nagte halt doch an mir .
Nein , es war kein dramatisches Ereignis das mich schliesslich zu dem Entschluss führte
endgültig mit Rauchen aufzuhören .
Irgendwann , - ich wusste schon garnicht mehr wann das war -, hatte ich zu meinem älteren
Sohn gesagt dass ich aufhören würde mit dem Rauchen wenn er seine langen Haare abschneidet .
Zu der Zeit war kaum anzunehmen dass er sich jemals von seinen langen Haaren trennen würde .
Und jetzt - wow...er hatte es wahr gemacht . Na ... ??? Er grinste , wohl wissend dass ich meinen Teil
der Abmachung nie einhalten würde...:
Jetzt bist DU dran !!
Man mag mir das abnehmen oder nicht - es tat mir keineswegs leid dass ich mich auf sowas mal eingelassen
hatte . Ja doch , ich war irgendwie fast erleichtert und meine Antwort kam prompt :
"Ok. ICH bin dran " ! Heute noch und dann ist Schluss .
An dem Tag rauchte ich nochmal was das Zeug hielt , die Nacht hindurch bis zum frühen Morgen . Viele "letzte"
Zigaretten habe ich da geraucht , mir nochmal so richtig die Seele aus dem Leib gehustet und dann
gab es endgültig die Allerletzte .
Als ich an diesem Tag aufwachte gab es keine erste Zigarette . Ich suchte alle vorrätigen Zigaretten
zusammen , schaute in allen Jackentaschen und Schubladen nach und auch das Auto wurde gefilzt , auf
dass mir ja nicht zufällig auch nur eine einzige Zigarette in die Finger fallen konnte . Nein
ich habe sie nicht vernichtet - das brachte ich nicht fertig , meine Frau konnte sie verschenken .
Es war kein schöner Tag .
Das Bewusstsein dass ich richtig und wahrhaftig aufhören wollte half mir Stunde für Stunde
durch den Tag . Und am Abend fehlte mir dann doch die letzte Zigarette , manno - und wie sie
mir fehlte ! Dennoch schlief ich irgendwie ein , und am Morgen fehlte mir die erste Zigarette . Oh
Gott , auf was hatte ich mich da eingelassen ?
Was solls , du hast es so gewollt ! Ständig dieser mechanische Griff nach der Zigarettenschachtel
die es nicht mehr gab und nicht mehr geben sollte . Und wenn ich auch nur auf die Terrasse ging , -
der prüfende Griff in die Hosentasche ob ich auch wirklich das Feuerzeug dabei habe ....
Diese Mechanik sollte noch lange andauern .
Auch dieser Tag ging um , Stunde für Stunde ....und die nächsten Tage gingen auch um . Mir schien es unglaublich .
Dann fing ich an anders zu denken . Nicht weiter in Stunden , sondern in vierundzwanzig Stunden ,
genauso wie ich das damals mit dem Alkohol gemacht habe . Vierundzwanzig Stunden nicht rauchen und
dann die nächsten vierundzwanzig Stunden . Nach einer Ewigkeit war eine Woche um . Tatsächlich - erst
eine Woche ???
Immerhin , ich lebte noch . Aber wo blieb die Erleichterung von der andere immer geredet hatten die
vor mir aufgehört haben ? Mir war elend , hundsmiserabel war mir . Aber ich würde das durchziehen
da war ich mir sicher , egal wie .
Nein , nicht ganz egal ......
Früher , oh war das lange her - schon eine ganze Woche oder so ...also wenn ich sonst mit meinem Hund den Bach
entlang gegangen war , dann war die erste Sitzbank auch mein erster Rastplatz zum gemütlich eine rauchen und noch eine
und noch eine , na das übliche halt . Jedenfalls , diese Sitzbank hatte bald ihren Reiz verloren . Was sollte
ich da sitzen ohne zu rauchen ? Es war einfach nicht mehr dasselbe , also lief ich weiter bis zur nächsten
Sitzbank . So weit bin ich sonst als nie gegangen . Aber auch da kam ich mir verloren vor irgendwie .
Und die nächsten Tage hatte ich auch bei der zweiten Bank keine Lust mehr , dort einfach nur zu sitzen .
Ohne Zigaretten ? Nein , dann konnte ich genauso gut weiter laufen . Bewegung ist gut , hatte mein Arzt
schon lange vorher gesagt , aber ich hatte eben lieber auf der Bank gesessen . Also dann laufst eben
wenn du schonmal nicht rauchen kannst ! War recht mühsam anfangs , aber auch das zog ich durch .
Tja , so hab ich nebenbei auch das Laufen gelernt - nein Laufen ist nicht richtig , aber zügig gehen , ja .
Aus Wochen wurden unendlich langsam Monate , und irgendwann hab ich auch die Monate nicht mehr gezählt .
Und mit der Zeit wurden auch diese Schreckmomente seltener , wenn ich aus der Wohnung ging - plötzlich
umdrehen zu wollen weil ich dachte das Feuerzeug vergessen zu haben .
Das Feuerzeug , gell - als wenn das so wichtig wäre . Es war wichtig , ja .
Wo kein Feuer ist da ist auch kein Rauch ... denk dran . Na ja ..
Kein Grund für Haleluja ...ich weiss - das Alter hat mir bei alledem sicher auch etwas geholfen .
Vernunft allein kanns wohl nicht gewesen sein .
Ist , denke ich , auch ein Stück weit Glückssache . Alles wird gut ...
*** wer weiss ***